脚和脚踝浮肿可能是久坐、妊娠、静脉曲张、肾小球肾炎、肾结石等原因导致的，一般可结合原因采取改善措施。
1.久坐：如果长期保持坐姿可能会影响下肢血液循环，导致脚浮肿、脚踝浮肿等症状，此时需要避免久坐，适当进行运动，通常可以改善症状。
2.妊娠：妊娠期间随着**不断增大，可能会压迫血管，影响血液循环，导致脚、脚踝、小腿等部位出现浮肿的症状，此时可以对浮肿部位进行热敷，以此减轻症状。
3.静脉曲张：保持长久站立可能诱发静脉曲张，可能局部肿胀、瘙痒症状。患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。
4.肾小球肾炎：免疫反应过度或异常可能诱发该疾病，引起脚浮肿、面部浮肿、脚踝浮肿等情况，患者可遵医嘱使用呋塞米注射液、罗红霉素片等药物进行治疗。
5.肾结石：饮食不合理、代谢异常等可能引起该疾病，导致上述症状，患者可在医生建议下通过体外冲击波碎石术、肾窦内肾盂切开取石术等手术来减轻身体不适。
如果症状比较严重，患者应及时就医，以免延误病情。
