有时候会抖一下可能是情绪波动、受凉、药物副作用、低血糖、帕金森病等原因引起的，可以通过日常护理、服用药物等方式改善症状。
1、情绪波动：情绪的变化可以导致身体的抖动。这种情况下的抖动通常是暂时的，且与情绪的波动密切相关。一般在适当放松、休息后可以缓解不适症状。
2、受凉：暴露在寒冷环境中或突然受凉可能导致身体的抖动。这种情况下的抖动是一种正常的生理反应，旨在维持体温。穿暖和衣物、保持温暖可以减轻受凉引起的抖动。
3、药物副作用：某些药物的副作用可能引起抖动或震颤，例如某些抗精神病药物、抗抑郁药都可能导致抖动症状。
4、低血糖：低血糖是指血液中的血糖水平降低到低于正常范围的情况。这可能会导致出现抖动、出汗、心慌、头晕等症状。建议食用含糖的食物，能够补充血糖。
5、帕金森病：帕金森病是一种神经系统疾病，其主要特征之一是运动障碍，包括静止性震颤。这种抖动通常在静止状态下出现，如休息时的手部震颤。建议遵医嘱服用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。
患者在出现不适症状时，应积极进行治疗，避免对身体健康造成不良影响。
