中医养身亟需修德养性
说白了德就是指公德，亦是社会发展相互衣食住行以及个人行为的规则、标准。说白了性就是指本人的观念、攻坚上的特性。健康养生事关道德行为的规则、标准与社会发展价值观念是其突显特点。中医养身亟需修德养性因原气理论注重，人的性命主题活动事实上是气的有序化运作。
当道德行为的规则、标准与社会发展价值观念相符合时，被告方被社会发展认可，满足感、荣誉感、愉快之情由然而生，积极主动心理状态所产生的气机疏畅，可推动性命魅力。于己，当道德行为的规则、标准与社会发展价值观念不相符合时，被告方不被社会发展认可，恐惧感、失落感、悲痛之情由然而生，消沉心理状态所产生的气机混乱，可促进病症产生、加剧。
素问上古天真论强调：因此能年皆100岁而姿势长盛不衰者，因其德全不危也。张仲景在金匮要略五脏六腑经脉依次病篇弟一强调：若五脏六腑元真顺畅，人即安和。德全不危即气机和顺，修德养性则气机太乱。正因如此，健康养生不但是肢体的保养，更应当重视本人品性和道德修养。
