秋季养生特别注意营养搭配 “秋天易长膘”，的确有产生的基本。此前华东医院营养成分科室主任孙建琴专家教授表述，悠长夏天促进身体代谢率和卡路里消耗显著高过秋天，因之流汗较多，矿物等营养元素随着遗失也多;流汗量提升后身体消化液代谢降低，胃口降低，营养成分消化吸收大打折扣。
秋季养生特别注意营养搭配 “秋天易长膘”，的确有产生的基本。此前华东医院营养成分科室主任孙建琴专家教授表述，悠长夏天促进身体代谢率和卡路里消耗显著高过秋天，因之流汗较多，矿物等营养元素随着遗失也多;流汗量提升后身体消化液代谢降低，胃口降低，营养成分消化吸收大打折扣。
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