说到肾缺乏，许多人认为只有男性朋友才会有肾缺乏的问题，事实上，女性也会有肾缺乏的问题。例如，害怕寒冷，容易疲劳，喜欢生气，注意力不集中，背痛、脱发、失眠，这些与肾缺乏直接相关，那么为什么女性肾缺乏，导致女性肾缺乏的因素是什么呢？
先天性因素
先天因素是女性肾虚的主要原因之一。比如父母先天精血不足，孩子更容易出现肾虚。中医认为肾虚有很多种，比如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，这和一个人的先天体质有很大关系。对于先天因素引起的肾虚，要从根本上调理，先调理体质问题，才能有针对性地解决肾虚问题。
后天性因素
应该说，后天因素是女性肾虚的主要罪魁祸首，如生活习惯不良、工作压力过大、喜怒无常等，可能直接导致肾虚。
此外，专家还表示，盲目使用中草药也是肾功能下降的主要原因。许多人错误地认为中草药不会对健康产生任何影响。事实上，如果关木通、青木香、雷公藤等常见中药使用不当，也会影响肾功能的损害。
憋尿，生活中很多女性都有憋尿的习惯。晚上或者工作忙的时候，憋尿会使大量细菌在整个输尿管中繁殖，容易引起肾炎、尿路感染等问题，甚至可能引起急性尿毒症。所以对女性朋友憋尿危害很大。
熬夜加班也是现代女性肾虚的主要原因。人体肾功能需要在夜间休息。如果这种休息没有保证，不仅肾功能，其他功能也会受损。
喜怒无常，脾气暴躁，都说愤怒是用别人的错误来惩罚自己，愤怒不仅会伤害肝脏，而且对肾功能的损害也很大，因为情绪不稳定会直接影响一个人的内分泌、血液循环，从而影响五脏的功能。
用浓茶解酒是最伤肾的坏习惯，因为茶碱本身会影响肾脏的利尿作用，人体内的酒精在饮酒后没有完全排出，喝茶后会影响排尿，使乙醇对肾脏的刺激时间更长，从而伤害肾脏。
止痛药也是肾虚的罪魁祸首。在生活中，许多女性面对痛经时只吃止痛药来缓解疼痛。事实上，像止痛药一样，阿司匹林对肾功能的损害很大。有些甚至可能导致肾病综合征和肾衰竭。
性生活性生活不仅会导致男性肾虚，还会间接损害人体肾精，导致肾精流失，从而导致肾虚。
应该说，女性肾女性肾虚的原因并不比男性少，但传统上不把女性肾虚视为一回事。肾虚对女性健康影响很大，如脱发、失眠、水肿、内分泌失调、喜怒无常、怕冷等，这些都与肾虚有很大关系。因此，女性在日常生活中也防肾虚的准备。((www..com.cn)如需，请注明出处。)
