一般情况下，缓解胃酸可以吃的食物有碳水化合物类食物、含黏液质的食物、碱性食物，也可遵医嘱服用相应的药物，比如抗酸剂药物、胃黏膜保护剂药物、抗生素药物。具体情况如下：
一、食物缓解
1.碳水化合物类食物：碳水化合物类食物可以中和胃酸，减轻胃酸反流的症状，比如土豆、面包、米饭、麦片等。
2.含黏液质的食物：含黏液质的食物可以形成一层保护胃黏膜的黏液膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，比如芦荟、海藻、芝麻糊等。
3.碱性食物：碱性食物也可以中和胃酸，减轻胃酸对胃部黏膜的刺激，可有效缓解胃部疼痛症状，比如蜂蜜、萝卜、哈密瓜等。
二、药物缓解
1.抗酸剂药物：抗酸剂可以减少胃酸分泌，以免诱发胃部疾病或者加重原有的胃部疾病。常见的抗酸剂药物有盐酸雷尼替丁片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。
2.胃黏膜保护剂药物：胃黏膜保护剂可以保护胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的刺激、腐蚀。常见的胃黏膜保护剂药物有铝碳酸镁咀嚼片、替普瑞酮胶囊等。
3.抗生素药物：抗生素可以杀灭幽门螺杆菌以及其他的致病菌，也可缓解胃酸。常见的抗生素药物有左氧氟沙星片、甲硝唑片等。
如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗，以免贻误病情。
