一到公园，两人就被绿树成荫的小径和开满鲜花的花坛所吸引。少萝兴奋地提议先跑步热身，而脱脱内内虽然有些犹豫，但还是跟着她一起动了起来。跑步的过程中，少萝时不时回头打趣，激励着脱脱内内，让她在奔跑间渐渐放下了拘束，脸上挂上了笑容。
跑步结束后，她们决定尝试一些拉伸运动。少萝灵活地做着各种瑜伽动作，动作优美，像是轻盈的舞者。脱脱内内虽然笨拙，但也努力模仿，惹得少萝乐不可支。看着好友那认真又可爱的样子，少萝心中充满了欣慰。
最后，两人坐在草地上，享受着晨曦的温暖。少萝说：“运动不仅能让我们变得更健康，也让我们的友谊更加深厚。”脱脱内内点头赞同，笑着回答：“下次还要一起再来，咱们可以挑战更多的运动项目！”
这一天的锻炼，让她们感受到的不仅仅是身体的舒展，更是心灵的交融。友谊在每一次笑声与努力中愈发坚定，她们知道，这份陪伴会一直持续下去。
